包装鉴别 药品大包装标签应注明药品名称、规格、贮藏、生产日期、生产批号、有效期、批准文号、生产企业以及使用说明书规定以外的必要内容；中包装标签应注明药品名称、主要成分、性状、适应证或者功能主治、用量用法、不良反应、禁忌证、规格、贮藏、生产日期、生产批号、有效期、批准文号、生产企业等内容；内包装标签要根据其尺寸的大小，尽可能地包括药品名称、适应证或者功能主治、用法用量、规格、贮藏、生产日期、生产批号、有效期、生产企业等内容。

外观鉴别 片剂药品外观应光洁完整、厚薄均匀、无花斑、无黑点、无碎片、无霉菌生长、无异臭等，那些变黄、表面凹凸不平、裂片、粘连、糖衣褪色或发黑、裂开等，都可疑为假劣药品。胶囊类药物在外观上应整洁、大小相同。凡出现粘连变形、发霉质变、断裂漏粉等，可疑为假劣药品。消费者一定要仔细辨别。

（刘心悠）

保护眼睛吃什么

多吃富含蛋白质和维生素A、C的食物 如奶类、动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、新鲜蔬菜、水果、黄豆及其制品、花生、葵花子、核桃仁、蘑菇等。

合理进补含有微量元素锌、硒、铬的食物 富含硒的食物有：动物肝脏、蛋、鱼、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；富含锌的食物有：动物肝肾及乳类、鱼类、谷类、豆类、硬骨类等；富含铬的食物有：牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等。