方剂组成：薏米50克、莲子30克、红豆50克、大枣40克。

用法：将薏米和红豆用清水浸泡3小时，然后放入锅中，加入适量清水煮沸，再加入莲子和大枣。用小火煮40分钟，即可食用。

功效：红豆薏米粥味甘舒口，有滋阴润肺、补血安神的功效，适合有肺虚咳嗽、体虚盗汗、失眠多梦等症状的人食用。