方剂组成：陈皮、酸枣仁、姜黄、百合、黄花菜、萝卜。

用法：陈皮5克、酸枣仁15克、姜黄3克、百合20克，加适量黄花菜和萝卜一起煮汤饮用，每天1次，持续1周。

功效：本方有疏肝解郁的功效，适用于因肝气郁结引起的失眠。肝有疏通气机的作用，在人体中像一把梳子一样，把凌乱纠结的气机理顺，如果肝功能“失职”，气机就会郁结。气机郁结的后果就是对其他脏器形成冲撞，就像喷壶一样，如果喷壶没有安上喷嘴，倒出的水就会形成水柱，冲击力比较大，可能会把土地冲出坑来，加上喷嘴后再倒水，就能形成一条一条的“细线”，很适合浇花，肝脏就是起到了喷嘴的作用，能把气机分散开来。肝脏位于躯体的中部，上面是心脏，下面是肾脏，如果肝功能失调，总是在中间“捣乱”，就会出现失眠。这种失眠伴有半夜易醒、急躁易怒、胸胁胀满甚至胀痛，和肝距离最近的脏腑是脾胃，因此还可出现脘腹胀满、胃脘疼痛等症状。

此方中，陈皮和姜黄都能行气，酸枣仁能养肝。肝气郁结不能简单地只给予疏散，还要补肝养肝，在肝阴肝血不足的情况下生硬地疏肝可能会适得其反。百合和黄花菜都是同一科的植物，都有解郁散忧的作用。萝卜是顺气的食物，可以理气而不辛燥伤阴。