肚子疼是一种大的概念，不是疾病名称，而是症状表现。中医认为，肚子疼痛部位的不同会涉及不同的脏腑，比如脘腹疼痛属胃；脐周围疼痛属脾与肠等。具体到我们常见的疾病，多有以下几种：

　　急性胃肠炎 腹痛以上腹部与脐周围为主，常呈持续性急痛，并伴阵发性加剧疼痛，一般为胀痛。常会恶心、呕吐、腹泻，或有发热症状。若病前有不洁饮食则更不难诊断。

　　胃、十二指肠溃疡 好发于中青年，腹痛以中上腹部为主，大多为持续性隐痛，多在空腹时发作，进食或服制酸剂可以缓解。

　　急性阑尾炎 一般为转移性右下腹痛，即先感到中上腹部隐痛数小时后转移至右下腹部，阵发性加剧绞痛。可伴有发热与恶心症状。

　　胆囊炎、胆结石 好发于中老年妇女。慢性胆囊炎会导致右上腹部隐痛，吃了含脂肪量高的食物后会加剧，并向右肩部放射。急性胆囊炎常在吃了含脂肪量高的食物后突然发作，呈右上腹持续性剧痛，并向右肩处放射，多伴有发热、恶性呕吐症状。

　　急性胰腺炎 多在饱餐后突然发作，中上腹部持续性剧痛，常伴有恶性呕吐及发热症状。

　　肠梗阻 疼痛多在脐周围，呈阵发性绞痛，并伴有呕吐和停止排便、排气症状。儿童以蛔虫症、肠套叠等引起的居多；成人以疝气或肠粘连引起的居多；老年人则可由结肠癌等引起。

　　输尿管结石 常会突然觉得肚子疼，多在左侧或右侧下腹部，呈阵发性绞痛，并向会阴部放射。

　　心绞痛 多在上腹部呈持续性绞痛，常在劳累、紧张或饱餐后突然发作，并向左肩或双臂内侧部位放射。常伴有恶心症状，严重时会心律不齐。

　　以上多是急性腹痛，发作时要去医院就诊。如果你是经常肚子疼的人，就要多注意保暖，饮食要定时定量，以食物软烂、温热，少食多餐为原则。此外，建议每天在户外散步2~3小时。如果没有时间，也可以采用室内运动法：站立，两臂自然松弛下垂，弯腰，像两手要触到膝盖一样，做腹部一伸一缩运动。腹部伸时要很自然，不要用力，缩时要用力一缩。每次100下，每天1~2次，有强健肠胃作用。