专家名片 周晓卿，主任医师，医学博士，硕士生导师，郑州市中医院脑病二区主任，张仲景国

医馆特聘专家，郑州市“首届百名名医”，河南省中医重点学科学术带头人，从事临床工作30余年

。擅长中西医结合及针灸、中药并用治疗急性脑梗塞、脑出血、面瘫、头痛、眩晕、失眠、抑郁症

、帕金森病、痴呆、舞蹈病、多发性硬化、视神经脊髓炎、癫痫、三叉神经痛、格林巴利综合征、

抽动秽语综合征、颈肩腰腿痛、顽固性咳嗽、胃肠病、痛经、慢性尿道炎、慢性盆腔炎、带状疱疹

等疑难杂病。坐诊时间及地点：周日下午，张仲景大药房郑州中原万达广场店国医馆。

时下，许多国家流行着这样一种说法：降低胆固醇含量，就是降低急性心肌梗死发作的风险。对

此，主任医师周晓卿表示，多吃脱脂食品对于防治急性心肌梗死确实有着重要作用，除此之外，对

于已发病的“心梗”患者来说，按时服药也很重要。

坚持食用脱脂食品

胆固醇含量与急性心肌梗死到底有多大关系？有科学家曾以“心脏脂肪”为题进行研究，研究结

果显示，在我们日常摄取的食物中，减少脂肪及胆固醇的含量或者增加不饱和脂肪酸的比例，确实

可适当抑制心血管疾病的发作。而实际临床报告也显示，坚持食用脱脂食品的人比普通人患上急性

心肌梗死的概率要小。

据周晓卿介绍，急性心肌梗死多发于肥胖、高血脂人群，而这类人群日常饮食基本上都是以高脂

食品为主。换言之，如坚持食用脱脂食品，肯定会减少急性心肌梗死的发病概率和复发概率。周晓

卿建议大家，除了要坚持食用脱脂食品，比如喝牛奶时，一定要选择脱脂牛奶等，还要控制好平时

饮食中的脂肪含量，尽量避免吃油炸食品等高脂食品，多吃一些低脂食品。

按时服药很重要

对于那些已发病的“心梗”患者，在出院后不仅要定期测量血压及心率，了解心功能变化外，还

要按医嘱定时服药。在家里一定要常备速效救心丸、阿司匹林、硝酸甘油等“心梗”急救药。

周晓卿告诉记者，一旦患者出现心绞痛，可舌下含服硝酸甘油0.3~0.6毫克。如仍不缓解，可将

亚硝酸异戊酯放入手帕中压碎，放在患者鼻孔处，做深呼吸2~3次。疼痛仍不缓解者，则不宜随便

加服扩张血管的药物，应立即去医院，切忌步行或挤公共汽车，以免血管过度扩张增加心肌耗氧量

，加重病情，出现意外。

除了按时服药外，周晓卿还建议大家采用“运动+吃药”的方式防治“心梗”。因为许多“心梗

”患者同时还患有高血压，而运动是稳定血压比较有效的方式。建议大家不要进行剧烈运动，可依

照各自病情程度，适度进行运动。而在运动时间方面，也不宜过长，因为急性心肌梗死多发于机体

疲劳后。