“汤泡饭”想必是不少家长们的“喂饭必杀技”吧？宝宝不爱吃饭，但也不能危害孩子的健康，其中“汤泡饭”喂给孩子吃容易引发宝宝消化不良等3大问题。

一、易有饱胀感 用汤泡过的饭，其容量会增加，孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。长此以往，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。

二、咀嚼不充分 吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。

三、影响消化　不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。

如果宝宝不爱吃饭，就换另一些美味佳肴，让他主动吃饭。