近日，《2016河南省肿瘤登记年报》发布。数据表明，肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、白血病、结直肠肛门癌、乳腺癌等位居我省恶性肿瘤死亡前列。究竟如何预防肿瘤的发生？如何发现早期肿瘤的征兆呢？如何进行生活习惯调整，促进肿瘤的预防和康复呢？专家对此进行了解答。

肺癌

　　发病特点 肺癌位居我国和我省恶性肿瘤发病率首位。近年来，肺癌的发病率快速上升，与空气污染和吸烟等因素密切相关。

　　防治建议 45岁以上居民可以每年拍摄胸部低剂量CT。长期吸烟者，35岁以上就要每年拍摄胸部低剂量CT，做到早防早治。

胃癌

　　发病特点 胃癌高危人群包括慢性萎缩性胃炎患者，饮食习惯不良者，有胃癌家族史者，长期酗酒及吸烟者，长期心理状态不佳者，幽门螺杆菌感染者，长期接触硫酸、尘雾、石棉等物质的从业者。

　　防治建议 超过70%的早期胃癌没有症状，当出现食欲减退、呕吐、持续大便潜血时，多为进展期胃癌。除了保持良好的饮食习惯以外，40岁以上人群应每年体检一次，胃癌高危人群要定期进行胃镜或腹腔镜检查。

食管癌

　　发病特点 食管癌是河南传统高发肿瘤。高危因素包括家族食管癌病史，长期进食含亚硝胺类较多的食物，长期喜食烫热食品，有饮酒等不良嗜好。

　　防治建议 出现吞咽不适，有食物贴在食管上的异物感时，应及时到专科医院就诊。40岁以上、生活在食管癌高发地区、有食管癌家族史等高危人群，应定期做胃镜或食管镜等。

肝癌

　　发病特点 肝癌男性发病率高于女性，城市发病率高于农村。肝癌高发年龄为40岁以后。超过九成的肝癌患者是由包括乙型肝炎、丙型肝炎在内的病毒性肝炎发展而来的。肝癌的预防与饮食卫生、肝炎防控密切相关。

　　防治建议 肝炎患者、经常饮酒者、有肝癌家族史者等高危人群，应每年进行体检，检查包括肝脏影像学检查和血清甲胎蛋白检查。

白血病

发病特点 白血病的发生与电离辐射、病毒感染等有关。白血病早期表现为全身乏力，低烧，皮肤出现血点或紫块。有上述表现的患者一定要化验血常规，找专科医生检查治疗。

　　防治建议 通过靶向药物和骨髓移植，多数慢粒患者可治愈或长期生存；超过半数的儿童白血病患者可治愈；成人急性白血病化疗半数可治愈，骨髓移植半数以上也可治愈。

乳腺癌

　　发病特点 乳腺癌是女性最高发的恶性肿瘤，城市发病率高于农村地区。有乳腺癌家族史、月经初期年龄提早（小于12岁）、绝经年龄延迟（大于55岁）、40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后的女性，都是乳腺癌的高发人群。

　　防治建议 乳腺癌的早期症状包括无痛乳房肿块，单侧乳头溢液，乳头瘙痒、脱屑等。35岁以上女性除自查自诊外，还应每年做一次乳腺癌检查。

结直肠肛门癌

　　发病特点 我省结直肠肛门癌城市发病率高于农村。高危因素包括：肥胖，水果、蔬菜摄入少，食用红肉和加工肉多，过量饮酒、吸烟，缺乏锻炼，遗传因素等。

　　防治建议 早期结直肠肛门癌可能没有明显症状，主要通过直肠指诊、肠镜检查、X线检查、大便潜血检查发现。

对于有多发肠息肉或有胃肠道肿瘤家族史、50岁以上人群，每3~5年应做一次肠镜筛查。