人的手掌中有一套掌管健康的密码，自己身体状况是好是坏，手掌能“告诉”你一个大概。

手温高低辨寒热

　　握手是大家熟知的礼仪。两个人一握手，就能感受到对方的手温。中医认为，握手时感到对方手温比正常人高，尤其是越握越觉得热，一般提示此人可能患了实热病，多是炎症类疾病。如果一开始握手感觉有点热，但是时间长了反觉得不是很热，一般是虚火，这类人容易失眠多梦、心烦口干。

　　手感比正常人寒者，一般属于阳虚，常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。如果主要是手掌寒，一般提示脾胃消化吸收功能弱一些，受凉容易腹泻，女士多为白带过多。如果主要是手指寒，一般提示心血管循环不是太顺畅，这类人容易疲劳乏力、头晕、头痛。

“青筋”体现淤痰毒

　　打过点滴的人都知道，输液针头都要刺入手背的“青筋”里。这些“青筋”实际上是静脉血管。如果静脉血管回流受阻、压力升高，“青筋”常常会在体表凸起、曲张。血液回流之所以受阻，就是因为人体内的淤血、痰湿、热毒等物质不能及时排出体外，积滞在体内，渐渐发于体表。大家可以张开手掌看一看，哪些地方有“青筋”，仔细观察“青筋”的位置，有助于初步识别疾病。

掌纹提示亚健康

　　每个人的指纹都不一样，但是掌纹却有相似的地方，几乎都有走向大致相同的三条主线，也有人的主线有四条以上。主线的附近还有一些横竖交叉的掌纹，有的像“Ⅹ”，有的像“十”，有的像“米”，有的像“口”，有的像“＃”……

　　一般来说，“Ⅹ”与“十”提示有亚健康的可能，“米”提示有炎症、息肉的可能，“口”提示有疾病在发展，“＃”提示有慢性疾病。比如中指根纹到掌根部这片区域，大致是肠胃所对应的区域，这个位置出现“Ⅹ”与“十”，一般提示肠胃可能处于亚健康状态，如吸收不好、排便没有规律等。食指根部向下约一平方厘米的区域是肝胆所对应的区域，若是出现“口”和“＃”，一般提示有胆囊炎、脂肪肝、胆囊息肉的可能，或者容易发生上述疾病，应注意预防。