据报道，心理学研究显示，抖腿可能是一种自我保护。抖腿可以缓解紧张、焦虑。当精神长期在紧张的状态下，我们需要通过肢体行为来缓解精神上的紧张。而抖腿是一种肌肉放松的方式，一方面放松了肢体肌肉，另一方面促进了血液循环，从而舒缓了紧张的心情。